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평소 건강을 유지하기 위해서는 올바른 생활 습관과 질병을 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 연령에 따라 나타나는 질병이 다르고 건강 관리에도 차이가 있으므로 종합검진 시 연령에 맞는 검진을 선택하는 것은 중요합니다. 연령대별로 필요한 건강검진에 대해 알아보겠습니다.
10대가 받아야 할 건강검진
성장기인 10대 청소년들은 학업 스트레스나 수면부족, 불규칙한 식습관 등 건강에 악영향을 끼치는 요소에 쉽게 노출되어 있습니다. 잘못된 생활 습관은 성장을 방해하고 각종 성인병의 원인이 될 수 있으므로 생활 습관 개선과 함께 건강의 기초가 되는 여러 가지 필수 예방 접종은 기간에 맞게 받아야 합니다. 특히 여자 아이들의 경우 생리를 시작하고 이상 징후가 나타나도 말을 잘 못하고 혼자 고민하는 경우가 많기 때문에 건강검진을 통해 미리 상태를 확인해 보아야 합니다.
20~30대가 받아야 할 건강검진
20대에는 키, 몸무게 , 비만도 , 심전도, 간기능 검사 , 빈혈측정 등과 같이 기본적인 검사만으로 건강상태에 대한 확인이 가능합니다. 소아기에 감염병의 예방을 위한 예방접종을 시행한 경우 항체가 있어 바이러스 질환에 대해 면역이 있는지도 확인합니다. 이 시기에는 힉업이나 취업 등의 스트레스가 많고 제1형 당뇨병이 발병할 수 있어 이에 대한 검사도 필요합니다. 여성의 경우에는 갑상선 암과 자궁경부암이 이 시기에도 발생될 수 있으므로 갑상선 검사와 산부인과 검진을 추가로 받으시는 것이 좋습니다. 유방암 가족력이 있는 경우에는 30대 부터 유방암 검진을 받는 것이 좋습니다. 임신을 계획하고 있다면 검진을 받으면서 산전 검사를 함께 받는 것도 비용을 절감하는 방법입니다.
40대가 받아야 할 건강검진
50대가 받아야 할 건강검진
이 시기에는 정기적인 건강검진은 물론 작은 증상도 소홀히 해서는 안되는 시기 입니다. 이상소견이 발견되면 추적검사가 필요한 시기이기도 합니다. 노화가 진행되고 갱년기가 나타나는 시기로 심리적으로 불안정하며 퇴행성 관절질환이 나타나고 시력과 청력 등도 약해지는 시기 입니다. 조기 암이 가장 많이 발견되는 연령이기 때문에 10대 암 위주의 검진을 권장합니다. 여성이 받아야 할 건강검진 - 갑상선암, 유방암검사, 위암검사, 대장암검사, 간암검사, 자궁경부암검사, 난소암검사, 뇌혈류검사, 심장초음파, 골밀도검사, 호르몬검사, 혈당검사, 콜레스테롤검사, 혈압측정, 관절염검사, 안과검사 등. 남성이 받아야 할 건강검진 - 위암검사, 대장암검사, 폐암검사, 간암검사, 전립선암검사, 뇌혈류검사, 심장초음파, 골밀도검사, 호르몬검사, 혈당검사, 콜레스테롤검사, 혈압측정, 관절염검사, 안과검사 등.
60대가 받아야 할 건강검진
60대가 되면 노인성 질환에 대하여 집중적인 검사가 필요합니다. 50대가받아야 할 건강검진과 함께 치매 예방을 위한 치매스크리닝검사, 뇌졸중 검사 등을 함께 검사합니다. 10대 암 검진은 필수적이지만 특히 전립선암, 췌장암, 담도암 등은 60대 이후에 발생빈도가 더욱 증가되므로 정기적으로 검사를 해야합니다. 퇴행성 관절질환, 치아, 시력과 청력 손상 등은 50대에도 나타나지만 이 시기에는 더욱 약화되는 시기이므로 건강검진을 통하여 치료 시기를 놓치지 않도록 관리가 필요합니다.
